Berjemur di Pagi Hari, Kebiasaan Baru di Balaikota Among Tani

BATU, Humas – Seperti yang pernah disampaikan ibu Walikota Batu Hj Dewanti Rumpoko dalam pelaksanaan apel pagi beberapa waktu yang lalu, Hari ini Senin (27/07/2020) pegawai yang bekerja di Balaikota Among Tani diwajibkan untuk berjemur di bawah sinar matahari mulai pukul 09.00 hingga 10.00 WIB.

Berjemur di bawah sinar matahari pagi baik untuk kesehatan karena tubuh mendapatkan asupan vitamin D. Kita memerlukan paparan sinar ultraviolet B yang muncul antara Pukul 09.00 – 14.30 WIB.

Selain untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang, Vitamin D juga penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imunitas) seseorang.
Dengan adanya Vitamin D, sel-sel imun akan lebih aktif dalam melawan benda asing yang masuk ke tubuh.

Foto : @edytink_kdc

• 

• 

• 

• 

• 

• 

•